Buitenpsycholoog Bussum is er voor jou als je

  • mentale (en mogelijk daarbij lichamelijke) klachten ervaart die je belemmeren in jouw leven

  • voelt dat het tijd is om hulp te vragen en toe te laten

  • voelt dat het tijd is om verandering te creëren in jouw leven, ook al weet je nog niet goed hoe

  • meer naar buiten wilt!

Scroll verder voor informatie over in- en exclusiecriteria.

  • Een witte hond zit in een waterplassen op een zandweg in een bos met groene bladeren en bomen.

    Klachten

    Ben je 18 jaar of ouder, dan kan je met onderstaande klachten kan je bij mij terecht:

    - Angst- en paniekklachten

    - Stemmingsklachten / depressieve klachten

    - Trauma

    - Zelfbeeldproblematiek

    - Overspannenheid of burn-out

    - Aanhoudende lichamelijke klachten (verklaard of onverklaard)

    - Rouwverwerking

    - Peri- en postnatale problematiek

    - klachten bij grote transitieperioden in het leven, zoals bij de patrescentie / matrescentie.

    * Aanwezige ADHD en/of ASS vormen op zichzelf geen exclusiecriteria, deze kunnen bestaan naast bovenstaande klachten. Mocht de hulpvraag echter sterk op deze aspecten gericht zijn, zijn andere instanties wellicht meer aan te raden voor behandeling.

    Mocht je twijfelen of behandeling passend is bij Buitenpsycholoog Bussum, schroom niet om contact op te nemen en te overleggen. Mailen kan naar info@buitenpsycholoogbussum.nl of bel naar 0626128223.

    Exclusiecriteria:

    Dit zijn klachten waarvoor elders meer geschikte behandeling bestaat.

    - Psychotische klachten / wanen

    - Ernstige persoonlijkheidsproblematiek (gekenmerkt door problemen in sociale contacten, moeite met het aangaan van contacten / relaties door herhalende, belemmerende patronen)

    - Suïcidaliteit

    - Automutilatie

    - Agressieproblemen

    * Autisme (wanneer dit de hoofd- / hulpvraag betreft)

    Tot slot is het van belang ervan kennis te hebben genomen dat Buitenpsycholoog Bussum - Doorn geen crisisdienst heeft.

  • Boom met groene bladeren en enkele gele en oranje bladverkleuring onder een blauwe hemel.

    Behandelwijze en therapeutische technieken

    Buitenpsycholoog Bussum is er voor volwassenen die kampen met licht tot matig complexe psychische problemen. Er worden relatief kortdurende trajecten aangeboden binnen de Basis GGZ.

    Behandeltechnieken en -methoden waar ik veel mee werk (ook buiten!):

    - Eye movement desensitisation & reprocessing (EMDR)

    - Elementen van Schematherapie (SGT)

    - Acceptance & Commitment Therapy (ACT)

    - Elementen van (lichaamsgerichte) mentaliseren bevorderende therapie (L-MBT)

    - Cognitieve gedragstherapie (CGT)

    Hoewel Buitenpsycholoog Bussum een buitenpsychologiepraktijk is, vinden intakes altijd online plaats. Als het op basis van de intake passend lijkt om behandeling aan te gaan, maken we afspraken om elkaar buiten te ontmoeten.

    In principe vinden alle behandelsessies op locatie plaats (in de bossen rondom Naarden - Bussum). Vaak wandelen we, maar natuurlijk wordt er ook (letterlijk en figuurlijk) stilgestaan of kunnen we plaatsnemen op een bankje. De sessies gaan bijna altijd door, hoe het weer ook is. Lees voor meer informatie hierover de algemene behandelvoorwaarden.

    Wanneer het om wat voor reden dan ook toch wenselijk is om de sessies online plaats te laten vinden i.p.v. buiten, kunnen we daar in overleg voor kiezen.

Locatie

De behandelsessies vinden plaats in de natuur rondom Naarden, Bussum en Crailo bijv. de Bussemerheide, de Vliegheide, Landgoed Bikbergen en het bos bij Crailo).

In overleg kunnen sessies ook online plaatsvinden.

Wanneer

Op dit moment zijn mijn werkdagen dinsdag tweede helft middag, woensdag en vrijdag tijdens kantooruren.